Medicacenter.my.id- Serangan jantung adalah salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia atau bisa disebut dengan pembunuhan dengan diam-diam. Gelaja serangan jantung biasanya sering terjadi secara tiba-tiba, dan banyak terjadi kasus serangan jantung yang parah, penyebab jantung ini sering diabaikan karena di anggap sebagai suatu kebiasaan yang susah di hilangkan. Serangan jantung biasanya disebabkan karena gaya hidup yang buruk dilakukan setiap hari. Untuk mencegah serangan jantung perlu kamu ketahui potensi apa saja yang menjadi faktor pemicu serangan jantung agar mencegah dan penanganan sejak dini.
Faktor Pemicu Terjadinya Serangan Jantung?
Stress.
Saat kamu sedang mengalami banyak masalah, banyak beban atau stress, tubuh kamu akan mengeluarkan hormon kortisol yang bisa menyebabkan kakunya pembuluh darah.Gaya hidup yang kurang sehat.
Kebiasaan merokok, kurangnya olahraga dan berbagai kebiasaan buruk lainya juga dapat memicu serangan jantung.Usia.
Semakin bertambah usia seseorang maka semakin bertambah resiko penyakit jantung apalagi usia 40 keatas tubuh banyak mengalami penurunan.Riwayat keluarga.
Apabila dalam suatu keluarga ada yang mempunyai riwayat jantung besar kemungkinan akan menurun kepada anak turunnya.Obesitas (gemuk)
Obesitas bisa memicu berbagai macam penyakit yang berbahaya lainnya, obesitas juga menjadi menjadi salah satu pencetus serangan jantung.Dengan mengetahui berbagai faktor pemicu serangan jantung, diharapkan dapat melakukan tindakan preventif dengan menerapkan gaya hidup sehat, rajin berolah raga, menghindari stress saat dilingkungan kerja maupun saat dirumah, dan rajin mengkonsumsi makanan-makanan yang banyak mengandung antioksidan, seperti mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran. Selalu terapkan hidup sehat, serta segera periksa bila kamu mengalami tanda-tanda penyakit jantung, agar bisa mendapatkan pelayanan yang optimal dan edukasi yang tepat.

